Jak pielęgnować tłustą skórę?

Krótki przewodnik okiem dermatologa.

 

  1. Pamiętaj o myciu skóry twarzy rano i wieczorem oraz po wysiłku fizycznym.
    1. Używaj delikatnych pieniących preparatów do mycia skóry. Zwracaj uwagę, aby miały oznaczenia: „niekomedogenny” / „nie powoduje powstawania zaskórników” / „nie zawiera olejów”.
    2. Unikaj preparatów myjących na bazie alkoholu lub olejów.
  1. Nawilżaj skórę każdego dnia. Mimo tendencji do przetłuszczania, Twoja skóra nadal potrzebuje nawilżenia.
    1. Jeśli skóra będzie przesuszona, wówczas może produkować więcej łoju, aby zmniejszyć utratę wody z naskórka. Dlatego stosowanie kremów nawilżających może przyczynić się do zmniejszenia łojotoku.
  1. Stosuj filtry przeciwsłoneczne każdego dnia – minimum SPF 30.
    1. Wybieraj preparaty zawierające dwutlenek cynku i/lub dwutlenek tytanu.
    2. Możesz również wybrać preparat 2w1 – czyli krem nawilżający z filtrem – pozwoli to na zaoszczędzenie czasu podczas porannej pielęgnacji.
  1. Jeżeli używasz fluidów koloryzujących, podkładów – wybieraj te, które nie zawierają olejów, a ich bazą jest woda. W wyborze kosmetyków możesz wspomagać się poszukując określeń „matujący”, „niekomedogenny”.
  1. Korzystaj z bibułek matujących w ciągu dnia.
  1. Nigdy nie zasypiaj w makijażu.
  1. Unikaj dotykania twarzy w ciągu dnia.
    1. Dotykanie i pocieranie skóry nasila produkcję łoju.
    2. Przez dotykanie twarzy rękami możemy przenosić zanieczyszczenia i bakterie.